Capacidades Condicionales: Sus Efectos Beneficiosos

EN ESTA PUBLICACIÓN LES PRESENTARE DE FORMA RESUMIDA CUALES SON LOS EFECTOS BENEFICIOSOS DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES.

Efectos Fisiológicos:

Fuerza: Fortalece nuestros músculos.

Flexibilidad: Mejora nuestra motricidad.

Velocidad: Aumenta nuestra resistencia y velocidad.

Efectos Psicológicos:

REDUCE EL ESTRÉS, AUMENTA EL OPTIMISMO Y DA FELICIDAD. 

Efectos Académicos:

MEJORA LA MEMORIA Y EL APRENDIZAJE, ADEMAS QUE AGREGA MUCHA DISCIPLINA A LOS ESTUDIOS.

EFECTOS SOCIALES:

AUMENTA LA SOCIALIZACION, FACILITA LAS RELACIONES Y MEJORA EL CLIMA SOCIAL